Cicatricure para rugas e linhas de expressão

De uma forma ou de outra, sempre apelamos para alguns truques que nos façam aparentar menos idade do que temos. Parecer mais jovem nos deixa mais confiantes, mais bonitas, e com a auto-estima nas alturas. Quando já estamos na fase em que as rugas começam a despontar, alguns cremes e produtos podem nos ajudar a prolongar o efeito de pele lisa que tínhamos até o surgimento dessas marcas naturais do tempo.

Renove as suas madeixas com reconstrução capilar

O procedimento ajuda a repor as proteínas essenciais para a beleza dos fios.

A reconstrução capilar auxilia na reposição de queratina, uma das proteínas constituintes do cabelo. Também chamado de botox capilar, esse procedimento ajuda a transformar os fios que passaram por processos de alisamento, coloração ou mesmo agressões diárias, como o uso de secador e chapinha.

Manga Africana Emagrece? Saiba sobre os demais benefícios...

A manga africana é uma substância natural que é vendida como um suplemento de perda de peso. Geralmente, os suplementos contêm extrato das sementes da planta de manga africana. As sementes contêm muitos nutrientes, incluindo fibras, aminoácidos, ácidos graxos essenciais e minerais.

Prepare-se para a chegada do inverno

Com a chegada da estação mais fria do ano, é hora de reforçar os cuidados com para manter nossa beleza e nossa saúde. Com a queda das temperaturas e clima seco, chegam também a tosse, os espirros, o ressecamento da pele, danos aos cabelos, alergias respiratórias, infecções, resfriados, dermatites atópicas e até rugas de expressão.

Para que esses males não se instalem, ou pior, não evoluam, aposte na prevenção. Confira alguns cuidados básicos para essa época.

Ácido kójico elimina manchas em 15 dias

Além de peelings e outros tratamentos estéticos, a substância também está presente em cosméticos.

Um dos ácidos mais usados e indicados para quem quer eliminar as manchas na pele é o ácido kójico. Ele não é tão potente quanto outras substâncias que promovem o clareamento cutâneo, mas a sua vantagem é não ser fotossensível, podendo ser usado durante o dia sem ter que evitar a exposição ao sol logo após a aplicação.

5HTP, a pílula que emagrece e acaba com o mal estar

Você anda triste, desmotivada, baixo auto estima, sem vontade de praticar nenhuma atividade física ou sem ânimo para começar ou continuar aquela dieta? Temos boas notícias para você!

5HTP, o novo remédio natural que corta o desejo incontrolável por comida e, ao mesmo tempo, combate a depressão, a pílula que emagrece e acaba com a tristeza. Chamada também da pílula da felicidade.

ZMA: o suplemento aliado dos músculos e da imunidade

A combinação de zinco, magnésio e vitamina B6 ainda tem ação diurética e é benéfica para o cérebro.

ZMA é um suplemento alimentar composto e padronizado dos micronutrientes zinco, magnésio e vitamina B6. Eles estão presentes em quantidades que atingem as recomendações diárias de ingestão para um dia inteiro de uma pessoa adulta.

Conheça os benefícios da cápsula de óleo de peixe


Os ácidos graxos são gorduras essenciais para o tratamento de infecções do organismo e inflamações, também no controle do sistema imunológico. O ômega 3 é uma dessas gorduras e está presente em diversos alimentos.

Alimentos com ômega 3


Como o ômega 3 é um ácido graxo que o corpo não produz, o organismo precisa extraí-lo dos alimentos.

Entre os alimentos ricos em ômega 3 estão os peixes de água gelada, como sardinha, salmão, cavala e atum, sementes como castanhas, a linhaça, nozes, óleos vegetais como o óleo de milho, canola ou soja e em folhas de coloração verde escuro.

Porém, quando a alimentação não é suficiente, a substância pode ser ingerida de forma alternativa. As cápsulas de óleo de peixe são opções para dietas pobres em ácidos graxos. Cada cápsula de 1g contem 600mg de ômega 3. A ingestão deve ser prescrita por um médico.

O consumo mensal recomendado é de 60 cápsulas. Duas por dia antes das principais refeições – almoço e jantar.


1 - Equaliv Ômega 3 Leve 2 Pague 1 Com 90 Cápsulas
2 - Sundown Naturals Fish Oil 1000mg c/ 180 Cápsulas
3 - Centrum Ômega 3 Pronutrientes 1120mg Com 30 Cápsulas

Benefícios da cápsula de óleo de peixe


Rica em ômega 3, as cápsulas contribuem para o funcionamento do sistema cardiovascular prevenindo o entupimento dos vasos sanguíneos, pois suas substâncias reduzem os níveis de colesterol ruim, auxiliando no controle da pressão arterial. O aumento da fluidez sanguínea e o desentupimento de vasos também reduzem os ricos de AVC – acidente vascular cerebral.

Suas propriedades também são antiinflamatórias e contribuem no tratamento de artrite, asmas e disfunções intestinais.

O aumento da memória e melhora na concentração também estão relacionados aos benefícios do ômega 3. A falta da substância está associada à depressão, ansiedade, transtornos psíquicos, alterações de humor e doenças de Alzheimer.

Na gravidez, o ômega 3 também é essencial, já que está diretamente relacionado à formação cerebral do bebê. Sua ingestão está associada a menores taxas de déficit de atenção e hiperatividade e maior número de QI.

Além dos benefícios relacionados à saúde, a cápsula de óleo de peixe emagrece. Suas propriedades agem auxiliando na redução da gordura abdominal e ainda impulsionam o crescimento muscular.

Alimentação com ômega 3

Além da ingestão de cápsulas de óleo de peixe, é importante priorizar uma alimentação balanceada, livre de gorduras e açúcares e ainda aumentar a ingestão de água, que deve ser de 2 litros por dia.